Artigos

De olho na balança – Como emagrecer de forma saudável

De olho na balança – Como emagrecer de forma saudável

Este assunto já foi discutido em várias pesquisas, revistas, debates, e até mesmo com os familiares e amigos. Vimos que as pessoas buscam uma fórmula mágica para emagrecer rapidamente e muitas vezes acabam desistindo no meio do tratamento dependendo da forma ou fonte que esta procurando para emagrecer.

Portando, vale ressaltar, que o sedentarismo junto com maus hábitos alimentares, tem total influência para o acúmulo excessivo de gordura corporal, e por consequência adquEmagrecer Saudável_3irir um estado de obesidade.

O treinamento de força, ou seja, a atividade física associado a uma alimentação saudável com poucas alterações no estilo de vida, possui efeitos positivos na redução do percentual de gordura corporal com isto acontecendo de forma saudável.
Emagrecer Saudável_2

Conclui-se que não é necessário nestes casos, buscar recursos cirúrgicos, farmacológicos e outros procedimentos alternativos que venham prejudicar a integridade física, de maneira invasiva, mas apenas, conscientização, determinação e disciplina certamente, os resultados serão satisfatórios.

Neusa Unger

Nutricionista

Artigos

Nutricionista Clínica/Lactário. Especialista na área hospitalar e orientadora nutricional para adultos, crianças e terapia nutricional enteral.

Mais em Artigos

Minuto ODS -Cidades e Comunidades Sustentáveis

Vídeo Minuto ODS 14 – Vida na Água

Bel Gimenez20 de setembro de 2019

O pálido ponto azul

Cristian Reis Westphal18 de setembro de 2019

Reduzir, Reutilizar e Reciclar – 3 Rs da Sustentabilidade

Karen P Castillioni14 de setembro de 2019

Os segredos escondidos nas nuvens de Órion

Cristian Reis Westphal11 de setembro de 2019
Prolina...O aumento da Síntese do Colágeno... sua pele mais saudável

Prolina…O aumento da Síntese do Colágeno… sua pele mais saudável

Dr Leo Kahn9 de setembro de 2019
Minuto ODS -Cidades e Comunidades Sustentáveis

Vídeo Minuto ODS 13 – Ação Contra a Mudança Global do Clima

Bel Gimenez8 de setembro de 2019
Baleias

Baleias imitam sons humanos

Karen P Castillioni5 de setembro de 2019
Macronutrientes

Macronutrientes na sua dieta

Dr Leo Kahn22 de agosto de 2019
Inovação

Os Desafios da Inovação Aberta no Brasil

Roberto Mangraviti21 de agosto de 2019

Quis autem vel eum iure reprehenderit qui in ea voluptate velit esse quam nihil molestiae consequatur, vel illum qui dolorem?

Temporibus autem quibusdam et aut officiis debitis aut rerum necessitatibus saepe eveniet.

Copyright © 2015 Sustentahabilidade - Todos os direitos reservados.
Os artigos publicados neste Portal, são de responsabilidade exclusiva de seus respectivos autores. Para mais informações: contato@sustentahabilidade.com

Outros emails específicos: classificados@sustentahabilidade.com dependenciaquimica@sustentahabilidade.com

Translate »