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Natureza … 30 minutos é a “dose” mínima.

Natureza … 30 minutos é a “dose” mínima.

A revista científica Nature  uma das mais antigas e respeitáveis publicações do mundo (primeira edição em 1869), publicou uma pesquisa de cientistas da Austrália e Reino Unido, sobre os efeitos positivos na saúde humana dos indivíduos que tem o hábito de conviver com a Natureza.  Segundo a revista , 30 minutos  semanais em visitas a parques arborizados ou áreas verdes , são suficientes para redução de  problemas como stress, pressão arterial elevada ou problemas de saúde mental. A pesquisa foi conduzida  pela  University of Queensland  e pelo Centre of Excellence for Environmental Decisions . E aí , já “ tomou” sua dose esta semana ? Bom Domingo!

Autora: Bel Gimenez
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Pedagoga, Produtora, Diretora Comercial e de Tecnologia, do Portal Sustentahabilidade.com. Especialista em planejamento de recurso corporativo, gestão de processos e projetos.

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